專家：每天膳食達衛(wèi)生部《指南》要求者不到三成

大多數中國居民而言“吃飽飯”已不成問題，但“會吃飯”的人卻不多。日前，由中國健康教育中心/衛(wèi)生部新聞宣傳中心主辦，中國營養(yǎng)學會提供學術支持，安利（中國）日用品有限公司冠名贊助的“安利紐崔萊營養(yǎng)中國行”項目在京啟動。中國健康教育中心公布的網民健康調查顯示，按照衛(wèi)生部公布的《中國居民膳食指南》每天都攝入五大類基本食物的人不足三成。

　　11月22日至12月19日，中國健康教育中心開展了“中國網民營養(yǎng)知信行調查”，共有5035人參與。中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與食品安全所副所長馬冠生說：“這些年營養(yǎng)健康教育起到了一定的效果，‘營養(yǎng)盲’現象得到一定改善，但知信行仍有斷裂。”
　　調查顯示，按照《中國居民膳食指南》，每人每天都應攝取包括谷薯類、豆類、蔬菜水果、動物性食品和純能量在內的五類食物，但真正能做到的僅不到三成，對豆類和奶類的攝取不足，每周選擇不到2次的比例分別為15.6％和31.3％；指南中建議每天都應該消費的谷類食物，有7.3％的人每周吃不到2次；關于油脂的消費量，1／3的人缺乏正確的知識。四成人自認為飲食比較清淡，只有17.8%的人表示喜歡偏油重和高鹽食物，15.37%的人愛吃辛辣食物；七成網民喝酒，其中10%為經常飲酒者。
　　中國健康教育中心/衛(wèi)生部新聞宣傳中心主任毛群安介紹，與膳食營養(yǎng)相關的慢性疾病對我國居民健康的威脅更加突出，不合理膳食對國人健康的影響，每年都要造成數以10億計的經濟損失。
　　調查發(fā)現，使用保健品的人群比例接近半數，復合維生素、鈣或其他礦物質的使用比例都超過20%。毛群安指出，這表明大家對健康很重視，但很多人對該如何吃保健品不清楚。“有的人受廣告影響夸大保健食品的作用，其實它只是正常飲食的補充劑，不是藥，更不能代替食物，你需要補什么、該補多少得聽專業(yè)醫(yī)師的建議。”
　　據中國健康教育中心傳播部主任宋軍透露，“安利紐崔萊營養(yǎng)中國行”在2012年將深入北京、上海、廣州、沈陽、成都、西安六大城市，開設營養(yǎng)論壇，邀請當地營養(yǎng)專家、媒體人、營養(yǎng)達人共話“營養(yǎng)”，為公眾提供更有針對性的指導，繼續(xù)加深“平衡膳食”理念，幫助提高其健康素養(yǎng)。