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河南郟縣一位中國老人站在芝麻地里

科學(xué)家已經(jīng)開發(fā)出人類衰老速度的測量方法，他們從研究中發(fā)現(xiàn)，某些人的衰老速度快于他人三倍。

據(jù)路透社7月7日報道，來自倫敦大學(xué)國王學(xué)院和美國杜克大學(xué)等多家研究機(jī)構(gòu)的研究人員指出，實(shí)際年齡相同的人有著不同的生理年齡，衰老速度也有所不同。這項(xiàng)研究成果被刊發(fā)在7月6日的《美國國家科學(xué)院院刊》上。

科學(xué)家們詳盡挑選了包括腎臟、肝臟和免疫系統(tǒng)功能，血壓，膽固醇，新陳代謝，和心臟健康狀況在內(nèi)的18項(xiàng)健康指標(biāo)來評估人的生理年齡。

他們選擇了1972-1973年間出生在新西蘭但尼丁鎮(zhèn)（Dunedin）的1000位居民作為研究對象。在這些實(shí)際年齡38歲的參與者中，一些人在生理上相當(dāng)于30歲，而另一些則接近60歲。

研究人員也發(fā)現(xiàn)了該過程中存在的問題：他們在研究對象26、32、38歲時進(jìn)行了三次測試，在實(shí)驗(yàn)開始時大多數(shù)人有相似的生理年齡。一些人以每年3歲的生理年齡在衰老，而另一些人在生理上則幾乎沒有衰老。

這其實(shí)很好地解釋了同齡人為何有時看上去不同歲的問題。科學(xué)家對杜克大學(xué)學(xué)生展示了研究參與者的個人照片，讓他們估算其年齡，在學(xué)生們看來，生理年齡更大的人看上去更老。

科學(xué)家認(rèn)為，在衰老過程中，環(huán)境因素比遺傳因素更為重要。他們估計，在衰老過程中產(chǎn)生的差異只有20％是由遺傳因素造成的。

“環(huán)境有很大的影響。”報告第一作者、杜克大學(xué)老齡研究中心（Duke University’s Centre for Ageing）老年病學(xué)助理教貝爾斯基（Dan Belsky）在接受英國《每日電訊報》采訪時說，“隨著年齡增長，各種疾病的患病風(fēng)險在不斷加大。在預(yù)防各種疾病的同時也要關(guān)注衰老本身。”

研究人員建議，如果想減緩自己的衰老過程，需要保持少攝入脂肪和鹽的健康飲食，保持體重健康，減輕壓力，增強(qiáng)免疫能力并且有規(guī)律地鍛煉身體。

研究小組將繼續(xù)該項(xiàng)研究工作，在這批研究參與者45歲時再進(jìn)行檢查。

科學(xué)家相信，他們的發(fā)現(xiàn)將為生理年齡更大的人創(chuàng)造預(yù)防健康問題的機(jī)會。

研究指出，“到2050年，全世界80歲及以上的人口將接近4億，除非我們能夠延長健康壽命，否則會面臨疾病和殘疾帶來的巨大的全球性負(fù)擔(dān)。”

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